Deja de desordenar átomos suyos para hacerlo aparecer

Hoy te busqué en la rima que duerme

Con todas las palabras

Si algo callé es porque

Entendí todo menos la distancia

Desordené átomos tuyos para hacerte

Aparecer

Así empieza la canción Puente de Gustavo Cerati y me parece perfecta para explicar un mecanismo psicológico llamado Transferencia.

Según David Richo, psicoterapeuta y autor de muchos de mis libros favoritos, la transferencia es el mecanismo por el cual nuestra mente busca sanar algo del pasado (generalmente de nuestra infancia) a través de nuestras relaciones, sobretodo las más cercanas e íntimas, como podrían ser las de pareja.

¿Cómo nos damos cuenta de que hemos "caído" en una transferencia?

Fíjate en tus reacciones emocionales fuertes, molestias excesivas, mucho dolor, rechazo o admiración instantánea, etc.

Cuando suceden estos casos generalmente nos encontramos ante una transferencia.

En mi caso pude identificar este mecanismo cuando en una presentación de trabajo, el chico con el que salía en ese momento, abruptamente me pidió que me levantara del asiento para cedérselo a otra invitada; yo estaba de anfitriona por llamarlo de alguna manera, junto a un grupo al cual pertenecíamos, ante el hecho, me sobre exalté y me molesté muchísimo con él. Por fuera parecía la típica escena de celos pero en el fondo algo no me hacía sentido. Llevé este hecho a terapia y oh sorpresa, había desordenado los átomos de mi padre para hacerlo aparecer en esa presentación (bajo el personaje de este chico) y así sanar la falta de atención que yo creí que recibí de él (mi padre) cuando era niña. Todo este rollo que quizá se lee fácil, en realidad no lo es, es decir, llegar a esta conclusión no lo fue.

Te propongo que empieces a notar en qué momentos tienes reacciones emocionales muy fuertes con tu pareja y luego te preguntes ¿a quién realmente le estoy exigiendo amor, cariño, atención? ¿A quién le reclamé lo mismo en el pasado cuando era pequeña? ¿Cuántas veces ha sucedido lo mismo anteriormente?

Cuando estamos bajo los efectos de la transferencia no solo buscamos ese amor que tanto anhelamos de nuestros padres, ahora en nuestra pareja, quizá también tengamos comportamientos del tipo "revancha" para expresar el dolor que guardamos de niños y que ahora creemos inconscientemente que nuestra pareja puede recibir esta expresión de forma segura, por lo que actuamos tratándolo o tratándola mal.

Deja de desordenar los átomos de quien te hirió en el pasado para hacerlo aparecer bajo el rostro de quien tienes en frente tuyo. Presencia, consciencia y el corazón abierto son los requisitos para despertar de la ilusión.

Con amor,

Georgina,

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