Sin pausa no hay magia

Pausa, respira, atiéndete.

Pausa, respétate y escucha tu cuerpo.

Pausa, relájate y quiérete.

Pausa, para, descansa que tus sueños te necesitan entera.

Los límites empiezan en ti primero,

¿qué límites necesitas de ti para ti?

Cumple tus horas de sueño.

Respeta tu espacio sagrado.

Aliméntate y nútrete.

Reconoce cuando tu cuerpo te manda mensajes,

escúchalos,

actúa de acuerdo a ellos y

ofrécete ese espacio de descanso con los brazos abiertos.

Te necesitas toda tú.

Con amor,

Georgina.

#amorpropio #mujeres #coaching